食谱和饮食

安全的吃®食谱(Allergy-Friendly、搜索免费的过敏原)

评论|免费的

内特的Mac-N-Cheese

内特的Mac-N-Cheese

4星平均评级4 8票。

菜谱的信息

类别:意大利面
#的份:8
食谱由:StephanieL


默认的

你的照片应该符合以下要求:

  • 它必须在jpg / jpeg格式
  • 它必须不大于800像素宽,600像素高
  • 它必须有文件大小小于1 mb
  • 关注食物:使用良好的照明和仔细,射杀。

成分

1磅无谷蛋白米饭面食
1 sm黄洋葱
4瓣大蒜
2汤匙黄油子或橄榄油
第戎芥末酱1汤匙(可选)
2杯牛奶子
3杯戴亚切达牌无酪蛋白
1茶匙盐
1杯脆超过(见下文)

方向

准备意大利面直接确定在el留下它不好的一面。

炒洋葱用黄油子/橄榄油到半透明的。加入大蒜和煮1分钟肯定不要烧大蒜。芥末和添加牛奶中搅拌子,盐和“奶酪”。不停地翻炒,直到奶酪融化,大约10分钟。意大利面倒入一个9 * 13烤盘,被喷。在350°F烤箱烤20分钟。可以用脆的口感。

笔记

芥末并添加一个zip菜但不是必要的。

我已经加上无谷蛋白饼干屑,玉米粉圆饼屑和土豆片屑。我喜欢饼干屑。

替换

用麻或大米牛奶也同样有效。

使用任何安全的意大利面。

戴亚奶酪含有豌豆蛋白质牌无酪蛋白,但大豆和乳制品免费。

黄油和人造黄油:黄油是牛奶制成的乳制品。人造黄油通常包含牛奶和大豆,但有免费牛奶和soy-free版本可用。

谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换

牛奶和大豆替换:选择无乳糖牛奶饮料和产品将在大多数食谱。找到更多关于牛奶替换大豆替换


这道菜是免费的:

返回顶部

评论

*

*

评论(0)

返回顶部



Baidu
map